BENEFICIS DE LA MEDITACIÓ

Entrada compartida per AMPA Institut Antoni Pous i Argila

Taller experimentalimage002

Meditar és una eina que està a l’abast de tothom i que proporciona un munt de beneficis.

En aquest taller desfarem idees errònies sobre la meditació que poden provocar un cert rebuig i ens hi aproparem de forma senzilla.

Practicarem:    “L’ATENCIÓ PLENA; SENT CONSCIENTS DEL ARA”.

Es farà una pràctica d’uns 15 minuts, podeu portar un coixí i una manta però també es pot practicar en una cadira.

Es podrà intervenir fent preguntes o proporcionant informació si algú hi té experiència….

LLOC: Institut Antoni Pous

DÍA: 17-02-2015

HORA: 21:00 h

ORGANITZA: AMPA

IMPARTEIX: Susana Sànchez

PREU: Gratuït

Vols venir a practicar el taller?  :     Inscripcions aquí!