El proper divendres, 25 de novembre, entre 2/4 de 7 i les 8, a Vic. LLoc de trobada a la Plaça Major, davant l’ajuntament.
Arxiu de l'autor: Entitats Manlleu
Consells d’alimentació
“QUATRE CONSELLS ALIMENTARIS PER PROTEGIR-NOS CONTRA EL CÀNCER”
1-Menjar cruciferas dos o tres cops per setmana: col, col-i-flor, brócoli o cols de Bruseles.
2-Pendre sucs de fruita a diari amb fruites que portin antioxidants: taronja, kiwi, fruits vermells, pastanaga, poma, api, espinacs, cogombre, llimona…etc.
4-Les llegums també s’haurien de menjar un parell de cops per setmana.
5-Menjar Peix Blau dos o tres cops per setmana
6-Pendre una mica el sol als braços per augmentar els nivells de vit D.
7-Per la importància que té en la inmunitat en general, hauriem de menjar DOS iogurts al dia amb una mica de civada.
8-Cereals que siguin integrals i per anar bé que no siguin de blat.
9-Verdures fetes al vapor i variar molt els colors.
10-Bolets en general però molt recomanable el shitake, els xampinyons.. etc
11-Algues
12- Te verd / Cardo mariano/ Cúrcuma
ALIMENTS QUE HAURIA DE MODERAR EL CONSUM.
1-Grasses saturades d’origen animal: carn vermella, embotit etc.
2-Alcohol (1 got de vi negre)
3-Sucre refinat, sal, llet sencera..
“Som el que mengem”
DINAR SOLIDARI PROJECTE ÍNDIA
Coneixerem la tasca que duu a terme l’Associació Solidària Blaumagenta a l’Índia, dinarem junts, ens endinsarem dins la realitat d’aquest país i tindrem l’oportunitat de recolzar el projecte amb una aportació econòmica voluntària.
Serà el proper dia 11 de desembre a C/Montseny 6, Manlleu. Es necessari confirma la assistència.
Més informació: eebmanlleu@gmail.com Us esperem!!
Ja tenim el cartell del concert de Santa Cecília!
Què fem al cau?
L’Agrupament Escolta i Guia Arrels som una entitat on els caps ens dediquem de forma voluntària a treballar per l’educació en el lleure d’infants i joves mitjançant el mètode escolta i guia. Aquest mètode pretén que els nois i noies siguin els propis protagonistes de fer que el seu creixement i aprenentatge sigui actiu i compromès amb ells mateixos, la societat i amb el què els envolta. L’ideari del nostre Agrupament està definit per uns valors claus: la Solidaritat i Cooperació, l’Autonomia i el Progrés Personal, l’Esperit Crític, el Compromís, el País, la Natura, l’Empatia, el Respecte, la Fraternitat i el Feminisme
Podeu trobar més informació a www.aearrels.org o bé ens podeu enviar un correu a aeiarrels@gmail.com
Lectura Tearalitzada de Montserrat Roig, La revolució quotidiana
El 10 de novembre del 1991 moria Montserrat Roig però 25 anys després la seva literatura encara és un llegat massa viu per silenciar-se. Des del seu feminisme quotidià i des de la seva literatura compromesa ens va ensenyar que rescatar la memòria és salvar-nos de l’oblit.
Reivindicar Montserrat Roig és recordar la seva veu, és per això que aquest final de novembre el Casal Popular Boira Baixa i el Teatre Centre de Manlleu organitzarem una lectura teatralitzada de la seva obra, a l’Espai Rusiñol de Manlleu, els dies:
– Dissabte, 26 de novembre a les 8 del vespre
– Diumenge, 27 de novembre a les 12 del migdia
Montserrat Roig, una revolució quotidiana
Els propers 26 de novembre a les 20:00h i el 27 de novembre a les 12:00h, es podrà gaudir d’una lectura teatralitzada de l’obra de la Montserrat Roig. Aquesta iniciativa és del Casal Popular Boira Baixa i del Teatre Centre de Manlleu.
L’entrada serà de “Taquilla inversa” on tothom podrà abonar la quantitat que ell/a desitgi una vegada finalitzada la lectura.
El 10 de novembre del 1991 moria Montserrat Roig però 25 anys després la seva literatura encara és un llegat massa viu per silenciar-se. Des del seu feminisme quotidià i des de la seva literatura compromesa ens va ensenyar que rescatar la memòria és salvar-nos de l’oblit. Reivindicar Montserrat Roig és recordar la seva veu.
Roger Usart en concert a l’Espai Rusiñol
ROGER USART EN CONCERT A L’ESPAI RUSIÑOL EL 2 DE DESEMBRE A LES 22H A L’ESPAI RUSIÑOL.
Roger Usart estrena a Manlleu el seu nou disc “Songs from a Twisted Neck” (Great Canyon, 2016). Acompanyat per una banda de luxe, el manlleuenc presentarà aquestes deu noves composicions produïdes per Ryan Boldt (The Deep Dark Woods) que l’endinsen amb pas ferm cap a la música d’arrels nord-americanes, una sonoritat que ja se cercava en el seu aplaudit disc de debut «Cage Without a Bird» (autoeditat, 13); si bé, aquí es torna més despullada i crua. Un treball que consagra a Roger Usart com el gran crooner català de l’actualitat.
Líder de grups com la Fellatio de Cupido i Miyagui, i membre actual de Men in Black (banda de tribut catalana a Johnny Cash), Roger Usart forma part d’una fenomenal generació de músics osonencs.
Aquest concert, organitzat dins de la programació musical de l’Ateneu de Manlleu es farà a l’Espai Rusiñol (C. Rusiñol, 56) en una activitat que compta amb la col·laboració del Teatre Centre.
Roger Usart (veu)
Joana Serrat (2es veus)
Jordi Casadesús (guitarra i dobro)
Guillem Plana (guitarra)
Marçal Ayats (cello)
Guillem Costa (baix)
Toni Serrat (bateria)
Entrades a ticketea
Reserva d’entrades a 10€ per a socis de l’Ateneu a info@ateneumanlleu.cat i del Teatre Centre al correu electrònic teatrecentremanlleu@gmail.com
Més informació: http://www.ateneumanlleu.cat/activitats/ateneu/concert-roger-usart-presenta-songs-from-a-twisted-neck/
Exposició de Maresmon del 17 de novembre fins l’11 de desembre
Gairebé durant un mes podreu veure alguns dels nostres treballs en roba i feltre al Consorci de Comerç Artesania i Moda de Catalunya, al Carrer Banys Nous de Barcelona. Aquesta exposició dóna l’oportunitat de mostrar els treballs que fan els guardonats amb els Premis Nacionals d’Artesania de Catalunya, i que Maresmon rep en la modalitat […]
Ciclocross trofeu Joan Soler
Classificacions provisionals de la 25ª córrer per córrer 2016
Ja podeu consultar les classificacions provisionals de la 25ª córrer per córrer 2016 Classificacions
The post Classificacions provisionals de la 25ª córrer per córrer 2016 appeared first on CLUB OLÍMPIC MANLLEU.
TALLER EXPERIMENTAL ( L’ alegría és el perfum de la vida)
Us adjuntem un cartell informatiu per comunicar-vos que hem previst començar una nova activitat extraescolar dirigida a tots els alumnes d´ESO, Batxillerat i Cicles Formatius de Manlleu.
Considerem que pot ser interessant que tant pares com alumnes puguin conèixer prèviament l´actitivat mitjançant 2 tallers experimentals gratuïts:
– Dimecres 30 de novembre de 16h a 17h (pels alumnes)
– Dilluns 12 de desembre de 21h a 22h (pels pares)
Si aquests tallers desperten interès l´activitat es durà a terme l´ Institut Antoni Pous a partir del mes de gener els dimecres (cada 15 dies) de 16 h a 17,30 h.
Les inscripcions les podeu fer a:
essenciadebellesa@hotmail.es o 690 11 74 56 (Susana)
AMPA INSTITUT ANTONI POUS
Predicación “Cómo Dios usa nuestras vidas”
Dios quiere usarnos tal y como somos pero también quiere hacernos madurar por medio de una relación transformadora y capacitarnos para restaurar nuestro entorno.
Te invitamos a escuchar la predicación del pasado 6 de noviembre sobre Jeremías 1:4-10. Vemos en el libro de Jeremías 3 alarmas que suenan en nuestra vida para despertarnos espiritualmente. Dios te bendiga! Pastor Rubén Gramaje.
S’apropa la Gran Recapte d’aliments 2016. Participa!!
El proper 25 i 26 de novembre, divendres i dissabte, Manlleu tornarà a participar en el Gran Recapte emmarcat en la campanya organitzada per la Fundació Banc dels Aliments que es porta a terme des de 2009.
En total a Manlleu el any passat es van recollir 10.000 kg. aprox. (2015) 8738 kilograms (any 2014) i 6514 kg. (any 2013) Volem superar els 10 tones, ens ajudes?
Imatge Gran recapte de 2015
A Manlleu tots els aliments que es recaptaran en els establiments adherits a la campanya aniran directament al Sarró, Manlleu Aliments Solidaris. Posteriorment es distribuiran entre les famílies beneficiàries del servei.
A Manlleu hi haurà un total de 8 supermaercat i punts de recollida:
- Bon Preu i Esclat ( Passeig St. Joan, carretera d’Olot i carrer Vilamirosa)
- Mercadona (carrer Doña Blanca, s/n) Recorda que els voluntaris de l’Església Evangèlica Baptista i Església Evangèlica Bíblia Oberta estarem en aquest supermercat.
- Sorli Discau (carretera d’Olot, 149)
- Bon Àrea ( Avinguda de Roma, 110)
- Caprabo ( Avinguda Doctor Oliveres, 118)
- Supermercat Dia. (Passeig St.Joan)
L’horari de divendres 25 serà de 15.00h a 21.30h del vespre i dissabte 26, de 10.00h a 21.30h. En cada un d’aquests punts hi haurà voluntaris que recolliran els aliments que es vulguin aportar al gran recapte.
Els aliments bàsics més necessaris actualment són: llet sencera, galetes, cacau o xocolata en pols, oli i legums en pot de vidre.
Participa! Us esperem!!
